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    FELDENKRAIS® Praxis Astrid Meyl in Cuxhaven

    Bewusst bewegen und wahrnehmen

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    © Robert Golden

    FELDENKRAIS® Methode

    Über bewusste Bewegungen können Sie herausfinden, wo und wie Sie sich durch unbewusste Gewohnheiten einschränken und nach besser funktionierenden Alternativen suchen.


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    © Gabriele Wander

    Bewusstheit durch Bewegung

    Im Gruppenunterricht führe ich Sie mit Worten  durch Bewegungslektionen,  begleitet von Fragen und Anregungen, die Ihnen helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und zu verfeinern.


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    © Martina Lütjens

    Funktionale Integration

    Im Einzelunterricht gehe ich auf Ihre persönlichen Anliegen ein,
    z.B. Bewegungen, die Sie wieder leichter oder schmerzfreier ausführen möchten. Finden Sie Stabilität und Entspannung.


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    © Martina Lütjens

    Über mich

    Ich bin ausgebildete Feldenkrais-Lehrerin und Physiotherapeutin mit langjähriger Erfahrung, besonders in der Behandlung von Patient:innen mit neurologischen Erkrankungen und chronischen Schmerzen.


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    © Robert Golden

    Termine

    Hier finden Sie eine Übersicht aktueller Termine. Möchten Sie die Feldenkrais-Methode und meinen Unterricht kennenlernen, rufen Sie mich zur Vereinbarung einer kostenlosen Probestunde in einer der Gruppen an.


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    © Robert Golden

    Preise

    Hier finden Sie meine Übersicht für den Gruppenunterricht "Bewusstheit durch Bewegung" und den Einzelunterricht "Funktionale Integration". Nutzen Sie gerne meine vergünstigten 5er Karten und zahlen Sie in bequemen Abständen.


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    Gute Gründe, die Feldenkrais-Methode kennen zu lernen

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    Mit der Feldenkrais-Methode können
    Sie lernen, sich leichter,  müheloser
    und effizienter zu bewegen.

    anim-up-down

    Mit der Zeit finden Sie neue Wege, mit
    Schmerzen und Bewegungseinschränkungen besser umzugehen.

    anim-up-down

    Finden Sie innere Ruhe und Achtsamkeit, stärken Sie das Selbstbewusstsein und entdecken Sie Ihre Möglichkeiten.


    Dr. Moshé Feldenkrais


    Bewusst bewegen und wahrnehmen, diese drei Worte beschreiben, worum es in der Feldenkrais-Methode geht, die von Dr. Moshé Feldenkrais (1904–1984) entwickelt wurde. Er war Physikingenieur und Judomeister, ein Vordenker seiner Zeit.


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    © Foto: Internationale Feldenkrais Federation Archiv

    "Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann."

    Moshé Feldenkrais

    Kontakt

    Möchten Sie die Feldenkrais-Methode und meinen Unterricht kennenlernen, rufen Sie mich gerne zur Vereinbarung einer kostenlosen Probestunde in einer der Gruppen an oder nutzen Sie das Kontaktformular. Gerne können Sie mir auch allgemeine Fragen oder Anregungen mitteilen.


    KOSTENLOSE PROBESTUNDE
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    Astrid Meyl

    Zertifizierte FELDENKRAIS® Lehrerin FVD

    Strichweg 194

    27476 Cuxhaven 

    Mobil 0175 9355685

    info@feldenkrais-cuxhaven.de


    Mitglied im Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.